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Savoir s’adapter aux exigences de chacun

Entre convivialité et performance, le groupe triathlon adulte du CNP est idéal pour les personnes désirant s’entraîner en groupe de façon régulière tout en gardant une indépendance dans l’entraînement de certaines périodes.

Autour d’actions annuelles organisées par et pour ce groupe, le club est le soutien parfait pour la gestion logistique des regroupements et d’éventuelles sorties (participation à un triathlon à l’extérieur de la Polynésie, stage à Moorea, etc). Un calendrier annuel sera mis en ligne avec tous les évènements programmés pour le groupe (entraînement multi-discipline sur des weekends, etc).

Comme chez les jeunes, de nombreux adultes cherchent une progression technique et énergétique en natation, et qui de mieux qu’un club de natation pour pouvoir concilier les progrès en natation et l’épanouissement sportif et personnel par le triathlon. Plus qu’un compromis entre ces deux disciplines complémentaires, le CNP Tri donne la possibilité à ses licenciés de passer des moments de détente en dehors des plages d’entraînement.

L’encadrement de la natation se fait par éducateur brevet d’état, le vélo et la course à pied et la préparation physique sont encadrés par un professeur d’EPS et/ou un éducateur brevet fédéral 5 triathlon.

Lundi 12h – 13h Natation Tipaerui
Mardi 16h – 17h (facultatif) Préparation athlétique Tipaerui
17h – 19h Natation Tipaerui
Mercredi 18h – 19h Course à pied Parc de Paofai
Jeudi 17h – 19h Natation Tipaerui
Vendredi Activités Au choix Libre
Samedi 8h – 9h (facultatif) Natation (facultatif) Pater (facultatif)
9h – 10h (facultatif) Etirements (facultatif) Pater (facultatif)
10h – 11h30 Cyclisme Vélodrome

Matériel natation : Bonnet – Lunettes – Maillot de bain – Gourde – Pull Buoy – Plaquettes – Palmes

Matériel vélo : VTT et/ou route – Casque – Tenue de sport – Gourde

Matériel course à pied : Basket – Casquette – Tenue de sport – Gourde – Montre chronomètre simple

Tarif annuel : 40 000 xpf : Cotisation – Licence natation – Licence triathlon